Sto ancora ridendo. Oggi un amico mi ha parlato della tempesta elettromagnetica in corso da stasera. Mi ha detto di spegnere computer e elettrodomestici per 24 ore da stasera e che se uscivo mi beccavo raggi come se fossero 10 radiografie messe insieme. Il guaio è che non è manco un abitante del mio paese che lo ha detto....e sarebbe stato giustificabile ma lo ha detto uno tutto studiato.....ahhahahaha. Me venuto da ridere perchè devo fare una radiografia allo stomaco e non ho il coraggio di chiedere i soldi a mia madre (35 euro di ticket) per non sentirla urlare. Cavolo se esco ora me ne becco 10 in un colpo solo. E vaiiii che stasera risparmio 350 euro ahahahahahhahahahahahh.....

Sono due giorni che ho mal di schiena. E tutti dicevano che mi faceva male la schiena perchè ero grassa e le mie ossa non sopportavano il peso facendomi sentire da schifo perchè non riuscivo a dimagrire nonostante il dolore. Tutti a sputare sentenze con aria tronfia. Ora con 29 chili in meno la schiena mi fa male peggio di prima. Secondo me se li mandavo a studiare divinazione con Harry Potter a Hogwarts forse sputavano sentenze sulla mia schiena più credibili.
Oggi mangio:

Leggete un pò quà: http://www.laleva.cc/alimenti/alimenti.html#Anchor-Sappiamo-49575 scorrete la pagina fino a Aspartame e leggete il primo link. L'ho scoperto questa estate perchè sul libro di Farmacologia dell'università parlava dell'Aspartame e del suo utilizzo come veleno per formiche. Mi sono incuriosita e mi sono messa a fare ricerche in rete. Vi giuro avevo delle formiche a casa, ho preso dell'Aspartame lo tagliuzzato e lo sparso in più punti...le formiche si sono dileguate. E io che lo prendevo tutti i giorni nel caffè. Meglio un cucchiaino di zucchero che fa solo 20 kcal che quelle porcherie chimiche. Mi chiedo come mai non si dà risalto alla cosa e questi prodotti continuano a essere usati e fatti passari per buoni.

E oggi ritorno alla normalità. Mia madre è tonrata ieri sera. Manco l’avessi detto per scherzo è tornata esattamente dopo 48 ore. Ha problemi alle ginocchia e mi ha detto: sai Ale quando ero a Santa Rita da Cascia le ginocchia non mi hanno fatto male per niente…ho fatto un lungo tratto di cammino senza sentire dolore. Ora dico io se Santa Rita se la voleva tenere per altre 48 ore la cosa non mi sarebbe dispiaciuta affatto. O forse e meglio tenersela ogni tanto per farmi assaporare il piacere di 48 ore di pace? J Secondo me è vero quello che si dice che quando si diventa magri si diventa piu’ cattivi ma no suuuuuu non è vero…non sono cattiva e in fondo molto in fondo mamma è buona altrimenti non avrebbe fatto una figlia buona e dolce come me J. Vi racconto una cosa: in queste 48 ore ho chiuso la porta a chiave per evitare di essere disturbata. Ho aperto solo per andare a correre e per prendere la posta e la seconda volta mi sono scordata di chiudere. E arrivata una mia amica con tanta ma proprio tanta voglia di chiacchierare e io lì che pensavo ma comeeee sono disponibile 364 giorni all’anno e proprio oggi questa deve venire a parlarmi della lite con la suocera? Allora le ho detto senti Antonella devi andare via, oggi ho un brutto virus!!!

Anto: davveroooooooo ahhhhh non mi mischiare niente

Io: grrrrrrrrrr

Anto: che virus hai?

Io: è un virus che viene da Assisi si chiama virus dello star bene

Anto: eeeeeeee?

Io: si si chi lo prende per 48 ore sta bene

(e qui ognuno avrebbe capito che scherzavo)

Anto: aahhhhhhh allora mischiamelo cosi sto bene pure io

Io: no no io sono portatrice sana e sto bene ma chi lo prende grazie a me stara’ male vomitera’ e avra’ al febbre a 40 per 48 ore (detto con una serietà paurosa)

Anto: ………..(silenzio)…..ahhhhhh allora me ne vado non mi mischiare niente.

E se ne andata…si ve lo giuro gente se ne andataaaa tra il mio sbigottimento…

Stamattina lo rincontrata e le ho detto guarda Anto che ieri scherzavo e lei: ahhhhhh m’era venuto il dubbio..per un attimo

E io: solo per un attimo eh?

E questa è una mia amica….! Una volta un giornalista di Roma mi ha intervistato perche’ ero l’unica donna ad aver partecipato a una manifestazione che da secoli era fatta solo da uomini. Alla fine dell’intervista a telecamere spente mi disse: scusa te la devo proprio dire una cosa…ma tu che ci fai in questo paese? Abbiamo intervistato diverse persone ma tu sei proprio lontano dagli schemi e dal livello di questa gente. Allora non gli seppi rispondere ora si: non sono io che sono intelligente sono tutti gli altri qui che sono deficienti tanto da far sembrare me intelligente. Vi prego liberatemi da sto paese…offritemi una lavoro lontano da qua’…faccio di tutto…come si dice dalle mie parti quando si intende qualcuno che è disposto a fare tutto…vengo anche a lavare le scale.

Vabbè basta per oggi divagazioni ora torno a studiare che è l’unica cosa che mi è rimasta, nel pomeriggio vado a correre per la gioia di Parme (a proposito la sottoscrizione al raduno per la maratona di roma sono ancora aperte J) e da domani ricomincio a postare i miei menù che ho scoperto mi fa bene postare perchè mi rendo conto di quello che mangio.

Baci

Domani ho la casa libera, mia madre va due giorni in vacanza ad Assisi con le sue amiche. E io non vedo l'ora e scusatemi la volgarità che si tolga dalle palle per queste 48 ore. Forse un giorno quando non ci sarà piu' rimpiangerò di non averla accanto ma ora non vedo l'ora che esca da questa casa fosse solo per 48 ore. Due giorni in cui posso ritrovare il centro del mio equilibrio perduto. Mi sono programmata tutta una serie di cose che in genere a lei rompe che io faccio. Vasca da bagno!! Giuro che domani mattina ci entro alle 9 e ne esco a mezzogiorno. Sali da bagno, oli essenziali, Keith Jarret o Coltrane nello stereo (mi sta venendo da sorridere perche' penso che ivivvhe mi avrebbe detto ora: cacchio ma non ti ho insegnato niente un uomo ti devi trovare per questi due giorni, lascia stare tutte ste altre stronzate ahahaahhahah hai ragione ivivvhe ma non mi sò organizzata in tempo )...qualche candela ( si alle 9 di mattina accendo le candele nel mio bagno) e un buon libro. Tutte cose che a lei fanno venire il nervoso. Troppa doccia fa male alla pelle, troppa acqua calda consuma elettricità, le candele fanno solo cera e poi non si toglie, la musica consuma troppa corrente e sentono i vicini. Poi dopo la doccia mi faccio una insalatina riccia piccina piccina che ho scoperto da poco e non la sentirò dire che non è buona e che non la so condire (ovviamente dopo che se l'è trangugiata). Domani faro' tutte ste cose che a lei non piacciono............uhmmmm..... ho riletto quello che ho scritto.....che triste sta cosa.....!!! mi intristisco per le mie stesse cose che scrivo. Uffff....! Perche' è l'una di notte e ora ho voglio di andare a correre?...uscirei di qua' volentieri e correrei come non mai. Parme stasera ce la farei a fare la 42 km . Ho letto un articolo sulla rivista Correre e diceva che la soglia del dolore e della stanchezza dipende molto dal nostro stato psicologico. Stasera sono talmente arrabbiata con il mondo che se esco a correre non mi fermo tanto facilmente. Sono andata al supermercato a fare spesa di cose sane e buone per domani. Volevo il mais per la mia insalatina buona. Sbirciando qua e la' mi sono messa a dare una occhiata alle calorie. Non sono maniaca delle calorie ma lo faccio ora dopo l'operazione per rendermi conto di come sto mangiando. Ho visto i würstel. Il blister con 4 würstel, 100 gr sono 300 kcal. Avreste dovuto vedermi..sono rimasta li imbambolata come una cretina a guardali. Pensavo a me prima dell'operazione me venuta una tristezza incredibile perche' venivo spesso in quel bancone ne compravo due blister andavo a casa, prendevo la padella, mettevo un pezzo di burro e ce li mettevo tutti e 8 a friggere e non contenta di questo mentre friggevano ci mettevo sopra delle sottilette o della mozzarella. E li mangiavo in mezzo a un panino che sapientamente avevo bagnato con il burro liquefatto in modo che poi erano piu' morbidi. E non contenta ancora ci bevevo anche aranciata sopra. Questo era un mio spuntino...non un pranzo o una cena ma uno spuntino. Lo mangiavo e dopo mi sentivo calma tranquilla come se mi avesse sedato l'animo quel groviglio di calorie. Mio dio mi viene da piangere...come ho potuto fare una cosa del genere...come ho potuto mangiare tutto quello per sedare la mia anima. Una psicoterapeuta mi disse: Alexa stai innalzando un muro tra te e il mondo e questo muro è la tua ciccia. Più brutta sarai meno ti noteranno e non incorrerai nella possibilità di soffrire. La tua ciccia, il tuo muro di gomma dove tutto ti cade addosso e rimbalza ma non ti colpisce non entra dentro. Quanto erano vere queste parole. E ora che il muro di gomma che mi proteggeva non c'è più sono costretta a vivere....e ora mi sento sola in mezzo alla gente perchè non so più che cosa voglia dire amare o essere amata.....come faccio a saperlo se per anni sono stata protetta dal muro di gomma senza sapere cosa succedesse fuori? Come ha fatto una ragazza intelligente a perdersi dietro una cosa del genere? ufffff....ma che cacchio mi prende stasera? che m'è saltato in mente di autoanalizzarmi?.........Forse l'ultima mail di una ragazza disperata che mi è arrivata stasera.....Ci sono molte ragazze e ragazzi che mi hanno scritto in privato dicendo che gli fa piacere leggermi perchè anche loro vogliono affrontare l'operazione per essere magri e per essere belli. No ragazzi miei l'operazione non si affronta per essere belli, non sottoponetevi a due ore di sala operatoria per diventare belli. Io nemmeno un minuto ho pensato che lo facevo per essere bella...ammetto di aver pensato ai vestiti che avrei potuto indossare dopo e le tante cose che avrei potuto fare. Ma io ragazze e ragazzi mi sono operata perche' ero DISPERATA ero arrivata alla DISPERAZIONE. Ho avuto la fortuna di avere tanti amici anche con 29 chili in piu' e questo mi ha aiutato molto. Non fate l'operazione perche' pensate che dopo i ragazzi vi possano fare la corte. Se non siete riusciti a farvi amare da obesi non ci riuscirete nemmeno da magri. La mia era disperazione fisica se non mi operavo non sarei tornata indietro. Tutto era chiuso dietro di me davanti c'era solo spettro della morte per infarto. La mia è stata DISPERAZIONE. Quello che voi chiamate coraggio è stata solo DISPERAZIONE. E ora ricominciamo....con il cuore triste ma ricominciamo.

Non ci posso credere, l'ho fatto. Mi sono iscritta alla maratona di Roma. 28 marzo 2004 - 42 chilometri in un tempo massimo di 10 ore!!! Non ci posso credere una cicciosa si è iscritta a una maratona!!!! L'ho fatto come stimolo e spero funzioni! Uè ci stanno bloggers che si vogliono aggregare? e dai suu facciamo un incontro di blogger a Roma...il giorno della maratona  sarebbe carinissimo assai.

Ieri pomeriggio sono uscita un pò. In strada incontro un anziano signore a cui tempo fa andavo a fare le flebo che non stava bene. Gli chiedo come sta e lui: dottore’ (mi chiama cosi perché sa che studio medicina e le terapie che gli prescrive il suo medico spesso gliele faccio io) dottore’ mò mò so turnat da lu miedeche
Io: a siii? e che ti ha detto? Come stai?

Lui: mi ha ordinato il tì gì uno

Io: ???? ti ha ordinato di vedere tì gì uno in tv?

Lui: ma ke diciiiiiiii mi ha ordinato il tì gì uno (detto con enfasi)

Io: ne France’ ma che sfaccim è stu tì gì uno?

Lui: ma me vulit sfottere?

Io: No no per carità voglio capì! voglio ‘mparà cosi un domani quando me laureo posso prescrivere pure io il tì gì uno ai miei pazienti

Lui: (sguardo di stupore) il tì gì uno quando nun se magna insomma mi ha detto che non devo magnà

Io: France’ quello è il digiunooooo non il tì gì unooooo

Lui: dottore’ vuia da quant sit fatta chiù seccata non mi capite piu’!!! che aggio’ ditt fino a mo’?? o dottore mi ha detto che devo fa il tì gì uno…

Io: France’ o ti gi uno o fann i giornalist tu devi fà il digunoooo

Lui: ma pecche’ pure i giornalisti fanno o tì gì uno

Io: vabbè lassam stà

Lui: me piacevate de chiù quann eravate chiatta eravate kiù simpatica.

Ecco io abito in un paese dove lo stile cerebrale è questo....

E ricominciamo daccapo col tentativo di essere una persona seria....fa più bell'effetto se si comincia da lunedi
Oggi mangio:

1° giorno di tentativo di essere una persona seria: mezz'ora di pesi stammattina e un chilometro a piedi.

Oggi mangio:

Ho deciso che da domani sono una persona seria. E non sto scherzando!!!!!

Lettera di un papaqualsiasi davanti alla quale mi sono vergognata di pensare che i miei erano grandi problemi:

Egregi Presidenti, Senatori, Deputati, Responsabili della Comunità Europea, mi scuso verso quelli a cui non ho scritto e se darò fastidio anche a quelli a cui ho scritto.

Sono un padre di un bambino di 4 anni andato fra gli angeli a causa di un gliosarcoma, un tipo di tumore raro. E' stato un bambino sfortunato e nessuno può fare più nulla per lui. Però mi è dispiaciuto enormemente scoprire che per questo tipo di tumore la ricerca è poco sviluppata in quanto malattia rara cioè "poco remunerativa".

Il mio dolce principe non è interessato a sentire discussione politiche su chi stà di qua e chi un pò più in la, chi ha ragione e chi ha torto, lui desidererebbe che TUTTI VOI da buoni padri di famiglia faceste qualcosa per i bambini che purtroppo saranno sfortunati come lui, dando più soldini anche alla ricerca sulle malattie più rare.

Questa sembra una lettera a Babbo Natale invece che a dei politici e lo è per due motivi, perchè l'essenza proviene da un angelo che non c'è più e perchè è più vera di un trattato scientifico-economico. Io PapàQualsiasi voglio credere a Babbo Natale e voglio credere che molto presto anche i bimbi con questa malattia finiranno con il giocare a pallone e non a fare gli angeli prima dei loro genitori.

Grazie da parte mia a chi avrà la cortesia di prenderla in considerazione, ed un sorriso ed un bacio dal mio angioletto a chi riuscirà a portare avanti la sua richiesta.

Io non so se questa lettera servirà a muovere qualcuno ma sarebbe un successo anche si salvasse un solo bambino perchè...

Una bocca, due occhi, due orecchie, due piedi e due mani, allora un bambino è proprio come un adulto ? solo un pò più piccolo? NO, un bambino ha una cosa che la maggior parte degli adulti perde col tempo, LA MAGIA!

Quando la bocca di un bambino si apre con un sorriso, riesce ad illuminare una stanza, la sua risata è una musica che incanta

non è magia questa?

Gli occhi di un bambino riescono a vedere quello che noi non vediamo più, riescono a scrutare in mondi in cui noi non possiamo entrare, con uno sguardo riescono a farti fare quello che non vorresti

non è magia questa?

Le orecchie di un bambino imparano presto a non ascoltare quello che non vogliono sentire, proprio come gli adulti, ma se riesci a catturare la loro attenzione, attraverso quelle orecchie puoi incantarli, puoi farli viaggiare in mondi fantastici, puoi fargli sgranare gli occhi e farli stare a bocca aperta, puoi farli sorridere o piangere, le orecchie di un bambino ASCOLTANO

non è magia questa?

I piedi di un bambino che inizia a camminare sono già forti per reggere il futuro del mondo, i piedi di un bambino riescono a far si che un adulto stia piegato con la schiena tutta storta e dolorante a dargli la mano ed a insegnarli a camminare anche quando non ne può proprio più

non è magia questa?

Le mani di un bambino così piccole ma con già tanto potere, ti accarezzano e ti fanno passare ogni problema, ti picchiano e tu sorridi, si protendono verso di te senza una parola tu l?abbracci è il mondo per un attimo è migliore

non è magia questa?

Di questa magia bisogna però averne consapevolezza, fare in modo che duri più a lungo possibile ed essere sempre grati di averla potuta provare e .... sperare che se qualcosa di male debba accadere tanta gente di buona volonta ti dia una mano.

Tanti auguri a me...tanti auguri a me...Ue' ragazzi grazie degli auguri al post di sotto e grazie a quelli mandati via mail. Vediamo un pò da stammattina ho ricevuto in mail auguri da studenti.it, university.it, virgilio.it, amicidelsagrantino.it e poi ditemi che non mi devo preoccupare del mio 76 come punteggio al test. Rispetto al post del 3 ottobre non è cambiato niente e l'umore è sempre lo stesso ma almeno ora ho 150 euro in piu'. Amo i compleanni solo perchè mi regalano i soldi altrimenti odio l'idea di ricordarmi che sono arrivata alla veneranda età di 35 anni senza aver concluso un cacchio nella mia vita.

Dialogo tra me e mia madre:

io: mamma tu non mi regali niente? non mi fai nemmeno gli auguri?

mamma: ????? dovrei regalarti qualcosa? ma se ti hanno regalato tuuuutttiii questi soldi (gesto con la mano come se mi avessero regalato un paio di miliardi) e ti dovrei regalare qualcosa? e a che pro? non hai un uomo, non hai un laurea e io ti devo regalare qualcosa?

io: ma che cazzzoooooooooo c'entra....(sorridiamo, sorridiamo, calma alexa...quello che fai oggi lo fai tutto l'anno sorridiamo(uhmmm o è a capodanno che si dice questo?)) mamma tu sei la gioia della mia vita...

Oggi mangio:

Sto cominciando a preoccuparmi: http://www.caltanet.it/html/dossier/internet/test_internet/test.phtml ho totalizzato 76 punti!

Stasera sto triste........
Tra 4 giorni è il mio compleanno e io sono triste.

Ecco perche':

• Non un ragazzo (cacchio non sono una cessa eppure non ho un ragazzo)
• Non ho un figlio (35 anni e ancora non ho un figlio e questa cosa mi manca moltissimo..non voglio invecchiare senza aver provato la gioia di essere madre)
• Non sono sposata (vabbuò questo era solo per far contenta mia madre)
• Ho il metabolismo bloccato (vabbè fa niente posso aspettare non è grave)
• Devo dimagrire altri dieci chili almeno ( e me so scucciata gia')
• Vorrei fare un viaggio (ma non so dove cacchio andare e oltretutto da sola)
• Non ho i soldi per il computer nuovo (e non li avrò mai se vado di stò passo)
• Ho un attacco di stitichezza cronica e mi fa male la pancia (ma non doveva migliorare con l'operazione?)
• Non ho il coraggio di chiedere a mia madre i soldi per le tasse università ( :-( no comment)
• Non ho uno straccio di lavoro ( cioe' qualcosina faccio ma strasottopagata al massimo)
• Ho una lieve caduta di capelli per avitaminosi e non ho il coraggio di chiedere soldi a mia madre per le vitamine (cazzo mamma tu sei potuta andare dal dermatologo perche' io no?)
• Non ho soldi per pagarmi dei massaggi per la pelle (e 29 chili in meno si sentono)
• Ho una lieve dipendenza da computer (cazzo quando imparero' a spegnerlooo!!!)
• Vorrei fare un corso di inglese (l'unico sta al paese affianco ma non ho la macchina per andarci ed è pure di sera)
• Non faccio sesso da una eternità (e il guaio è che mi so dimenticata pure come si fa)
• Vivo nel paese di heidi (nel vero senso della parola..)
• Vorrei fare un corso di sistemista di rete (l'unico a 100 km da casa mia e si fa di sera pure questo)
• Mia zia (quella generosa e munifica) in ospedale mi dice: non farmi morire senza aver visto mia nipote laureata in medicina (e io mi sento di merda)
• Mia madre continua a dirmi: ma possibile che la ragazza che era considerata da tutti la piu' intelligente e la piu' brava non ha uno straccio di lavoro (cazzo mamma trovamelo tuuuu un cazzo di lavoro)
• Ho la possibilità di andare a lavorare a Belluno ma non riesco a fare le valigie (questa è tutta colpa mia)
• Mi hanno spostato un esame a Febbraio e ora sono completamente bloccata (potevo farlo il 25 e non l'ho fatto e ora è meglio che sto zitta)
• Devo fare le analisi e non ho coraggio di chiedere a mia madre i soldi (cazzo mamma dammeli senza che te li chiedo, non vedi che tua figlia ne ha bisogno?)

Ora ho ancora 4 giorni di tempo fino al mio compleanno per trovare qualcosa di buono nella mia vita.....ardua impresa....ah si sono dimagrita 29 chili.....maroooo' che sforzo...se non era per la cucitura allo stomaco non sarei stata capace nemmeno di quello.....

ps: per il mio amico psichiatra che legge il blog: ti prego lo so che io sola sono l'artefice della mia vita ma ti prego non ricordarmelo ancora una volta te ne supplico..sono abbastanza intelligente da saperlo gia' da sola...

oh cielo mi sono ricordata che tra poco è anche Natale e io mi deprimo da morire.....

TEST TRATTO DAL LIBRO DI UN FAMOSO PSICHIATRA:

Hai accettato un appuntamento a sorpresa che si rivela deludente. Come reagisci? :-p
1 Lo rifaresti comunque
3 Sei seccato per la perdita di tempo
2 Pensi che ti stia bene: sei stato un ingenuo

Tra queste attività quale ti piacerebbe svolgere nel tempo libero?
2 Danza latino americana
3 Arti marziali
1 Volontariato

In quale luogo insolito ti piacerebbe fare l'amore?
1 Sotto la doccia
3 In ufficio
2 Su un aereo

Dopo un lungo fidanzamento il tuo partner ti lascia improvvisamente. Tu cosa fai?
3 Non accetti e lo tempesti di telefonate
2 Fai di tutto per nascondere il tuo dolore
1 Ti senti perso o in preda a pensieri neri

A quale di questi cibi non sai resistere?
2 Alle patatine fritte e ai salumi
1 Alle lasagne
3 Al torrone

Al lavoro il capo ti fa una sfuriata senza motivo, Tu come ti comporti?
3 Monti su tutte le furie
1 Ti senti deluso e non considerato
2 Incassi, ma alla prima occasione ti prendi due giorni di malattia

Il partner si è dimenticato dle tuo compleanno. Come reagisci?
2 Ti compri dei dolci e li mangi da solo
3 Glielo ricordi con una frecciatina
1 Non gli dici nulla ma ci rimani molto male

In quale di queste occasioni ti sentiresti più a disagio?
3 Un week end da solo
2 Una festa in maschera
1 Lontano da casa

Qual'è il tuo sogno proibito?
3 Diventare il superiore del tuo capo
2 Essere bello e affascinante
1 Essere ricco e poter soddisfare qualsiasi desiderio


MAGGIORANZA di 3
Ti abbuffi per non soffrire: Rabbia, solitudine, tristezza e frustrazione sono i motivi principali che ti spingono verso il cibo. quando sei nervoso, mangiare più che un piacere è uno sfogo, al punto che non ti importa molto cosa metti sotto i denti, l'importante e masticare. Quando invece, prevalgono la tristezza o la frustrazione apri la dispensa alla ricerca di una consolazione: una soffice fetta di torta, una cioccolata calda e morbida non solo riempiono il vuoto ma sembrano mettere a tacere il senso di isoddisfazione. Il problema più grande però è che in genere non sei consapevole di cosa ti spinge a certi eccessi alimentari. La tua fame in molti casi non è un reale bisogno di nutrirsi ne il semplice desiderio di qualcosa di buono, ma il tentativo di uscire da uno stato emotivo sgraqdevole. Ogni volta ceh stai per infilare in bocca uno snack, prova a chiederti "Perchè lo faccio? ho davvero fame?" Rispondendo con sincerità avvierai un percorso di consapevolezza dei tuoi gesti.

MAGGIORANZA DI 2
Ti abbuffi per trasgredire: Calma piatta così può definirsi al tua vita. apparentemente tranquilla, odierna, senza scossoni ne sorprese, ma anche priva di forti coinvolgimenti emotivi, di gratificazioni, di grandi passioni. Il cibo è l'unico brivido che ti concedi, per questo vai alla ricerca di stuzzichini e manicaretti, magari da gustare di nascosto da tutti, in un momento di evasione solo tua. Peccato che, dopo, il senso di colpa ti assalga immancabilmente. Che fare allora? Prova a spostare il tuo bisogno di stimoli "piccanti", il tuo naturale sacrosanto desiderio di qualche trasgressione su un piano diverso da quello del tavolo... Ci sono molte cosa che possono regalarti brividi senza appesantirti di calorie. Scatena la fantasia, osa immaginarle e prova a concedertele.

MAGGIORANZA di 1
Ti abbuffi per sentirti amato: Hai finalmente raggiunto gli obbiettivi che ti eri proposto, sei soddisfatto e assapori ( è il caso di dirlo) la serenità e la sicurezza del successo. Il cibo per te è soprattutto un modo per esprimere e dare affetto: ti piace preparare pranzetti per le persone a cui vuoi bene e ti piace concedere anche a te stesso i piatti di cui sei più goloso. Il nutrimento per te è amore, quanto l'amore è nutrimento. Eppure non tutto funziona alla perfezione, perchè spesso carichi il cibo di un eccessivo valore affettivo. A volte lo cerchi in modo troppo vorace per non destare il sospetto che stai in realtà cercando qualcosa di più: forse uan rassicurazione, forse un amore che non ti è stato elargito appieno quando eri piccolo. Allora attenzione: il rischio che corri quando non ti senti abbastanza amato o coccolato, è quello di riempirti lo stomaco senza limiti. Con un pò di consapevolezza in più però saprai fare i giusti distinguo tra il desiderio di una fetta di dolce e il bisogno di una carezza. E imparrerai a chiedere ciò che davvero ti serve in quel momento.

Sono alle prese con il libro che parla della dieta "Zona". Pare che riattivi il metabolismo molto bene. Quà dice che i blocchi su cui è impostato tutto il criterio della zona non scendono mai sotto gli 11. Io faccio e rifaccio i conti e arrivo sempre a 8 blocchi. Ora due sono le cause: O sono una schiappa in matematica o sono ancora troppo cicciona. C'è qualcuno che l'ha provata e vuole darmi consigli?

Oggi mangio:

Sapete quale è la cosa tremenda di questa operazione? Non ho fame, ma nemmeno un po' . La sola idea di infilarmi del cibo in bocca mi fa venire la nausea. Ma tengo le voglie, si proprio quelle. Cammino per strada e immagino un panino caldo caldo con salsiccia e sottilette filanti oppure un bel piatto di pasta con panna e funghi o meglio ancora una bella sprolunga di pesce fritto gnummmm....che voglia che me venuta....solo che se provo a mettere in atto una di queste fantasie e ne preparo una, mi viene da vomitare alla sola idea di ingurgitare cibo. Che strano però questo effetto! Credo che ci sia una relazione tra recettori del cibo presenti nel mio stomachino ridotto e cervello.

Oggi mangio: