giovedì, marzo 25, 2004 , ore 21:40

Senza parole.......forse sono a -31.


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lunedì, marzo 22, 2004 , ore 14:52

Io mò vorrei sapere una cosa. Perchè non ho un attacco di felicità che qui a sinistra ci sta - 30 kg? Levvvvv dove sei? voglio il tuo parere. Cos'è secondo te? metabolismo lievemente attivato? (dimmi di si che ti stampo un bacio in bocca), questione solo di dieta liquida? illusione ottica? voglio sapere tu che pensi!

2° periodo per due settimane e SU CONSIGLIO DEL MEDICO: Latte magro, yogurth magro, omogenizzati di carne, di pesce, di pollo, di frutta, liofilizzati di carne, creme di riso o di cereali, succhi di frutta senza zucchero o di verdura, acqua, thè leggero, caffè d'orzo, camomilla non zuccherati, brodo vegetale.

Per quella santa donna che è dimagrita 85 chili con la mia operazione e che ogni tanto mi legge e commenta, la mia email è alexa-68@libero.it , ti pregoooooo scrivimi.


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giovedì, marzo 18, 2004 , ore 13:14

Giovedi: (COME DA CONSIGLIO DEL MEDICO E PER SOLI 7 GIORNI)

  • Colazione: yoguth al kiwi (130 kcal)
  • Pranzo: yogurth alla pera e cereali (130 kcal)
  • Cena: yogurth al cocco (140 kcal)
  • Spuntino: the' tanto thè
  • Calorie totali: 400 kcal
  • Considerazioni: oggi ho proprio sgarrato sigh..con lo yogurth alla frutta che non era consentito
  • Corsa: 2 volte (12 minuti di corsa + 3 camminando) molto lentamenteee


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    mercoledì, marzo 17, 2004 , ore 13:20

    E la pace finì.....25 giorni che mia madre non urlava, 25 giorni che non aveva da ridire sull'alimentazione, 25 giorni che c'era un calma irreale in casa. E poi arrivò la bolletta della luce comprensivo di conguaglio annuale "300 €". E vai con:

    tutto tu mi consumi

    tutto tu mi fai spendere

    per colpa tua non posso comprarmi niente

    ancora non ti sei laureata

    non sei stata capace di dimagrire del tutto

    non sei capace di tenerti un uomo

    e il clou è stato: la comare tiene tre figlie femmine tutte e tre sposate...che hanno loro più di te che sono state capaci di sposarsi e tu no?

    Ma sto imparando una nuova tecnica antiscassamento dell'anima da parte di madre che tutto sa essere meno che madre. Qualcuno vedeva il film "Ally Mac Beally" o come cavolo si scrive? questa simpatica tizia sentiva la musica nella sua testa quando aveva qualcosa che non andava nella sua vita. Bene, stammattina ho ascoltato nel cervello la canzone "aria, sole terra e mare" di Linda. La canzone rimbombava talmente forte nella mia testa che quasi quasi non la sentivo a mia madre. Uhmm stavo pensando che forse era meglio il TITITA TITUTU TIIIPATITITUUUUUUU Della serie: Tecniche di sopravivvenza a madre scassapalle!

    Mercoledi: (COME DA CONSIGLIO DEL MEDICO E PER SOLI 7 GIORNI)

  • Colazione: 100 ml di latte scremato e caffè (33 kcal)
  • Pranzo: brodo di carne (140 kcal)
  • Cena: spinaci frullati gr. 200 con olio (130 kcal)
  • Spuntino: yogurth bianco (bleach) (50 kcal)
  • Calorie totali: 360 kcal
  • Considerazioni: nessuna considerazione
  • Corsa: non sono andata


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    martedì, marzo 16, 2004 , ore 00:24

    Della serie come andare alla neuro senza passare dalla visita medica:

    http://digilander.libero.it/hcezar/TITITA_TITUTU_TIIIPATITITUUU.html

    :-)

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    lunedì, marzo 15, 2004 , ore 01:07

    Ok oggi è lunedi e cominciamo questa dieta liquida per una settimana come da consiglio del medico:

    1° periodo: Latte magro, succhi di frutta non zuccherati, integratori alimentari, brodo vegetale con liofilizzati di carne, centrifugati no, frullati di verdure per un totale di liquidi di 1500 ml al giorno.

    E speriamo di arrivare a domenica senza particolari problemi.

    Lunedi:

  • Colazione: 100 ml di latte scremato e caffè (33 kcal)
  • Pranzo: frullato di carciofi 200 gr (40 kcal) un cucchiaio di olio (90 kcal)
  • Cena: brodo di pollo (140 kcal)
  • Spuntino: 200 ml di succo di arancia (80 kcal)
  • Calorie totali: 390 kcal
  • Considerazioni: ammetto di avere avuto fame ma tutti questi liquidi sono scesi giu' velocemente e non hanno stazionato nella sacca superiore impedendo la formazione del senso di sazietà sigh
  • Corsa: non sono andata


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    domenica, marzo 14, 2004 , ore 15:19

    Oggi mi sono proprio divertita…

     

    Sono stata alla sede di un gruppo di volontari a dare una mano perché tra poco si parte per Lourdes ad accompagnare disabili, ammalati e anziani. Nel gruppo io sono la responsabile delle donne. Sono quelle che le prepara al viaggio, spiega loro come si devono comportare, come si manovra una sedia a rotelle o come si prende un ammalato senza fargli male e soprattutto come ci si veste, con la divisa sempre in ordine e poi faccio gli ordini di servizio dei volontari. Ci siamo riuniti in un giardino dietro una chiesa per mangiare qualcosa insieme e poi cominciare a coordinare le varie cose per il viaggio. Stavo lì con amici a mettere a posto delle carte quando sono arrivate delle volontarie al loro secondo viaggio, a chiedere se erano pronti i loro ordini di servizio. Mi sono accorta subito che non mi avevano riconosciuto perché si sono rivolti ad un'altra persona quando tutti sanno che li faccio io. Non mi hanno riconosciuto perché abbiamo fatto un solo viaggio insieme e ognuno porta una divisa, sapete quella classica della croce rossa con tanto di velina da suora che ti copre la testa e camice, grembiule, mantella, giacca e praticamente una volta che te la togli non li riconosci piu’ chi c’era sotto tanto sei bardata con quella cosa. E poi perchè ultimamente non ero spesso in sede a causa dell'operazione che avevo subito. Un ragazzo ha chiesto loro: raga’ fate un po’ la conta dei responsabili e vedete chi manca che dopo pranzo cominciamo con la riunione. Le ragazze sono tornate dopo un po’ e hanno detto: preside’ manca Paolone quello alto alto, manca Donatella ma ci hanno detto che non viene, e manca una delle responsabili delle damine quella grassa grassa Alexa. J Attimo di panico, è caduto il silenzio, si sono girati a guardarmi e non sapevano che fare dall’imbarazzo. Senza farmi notare ho fatto segno loro di fare silenzio. E ho detto: si ci ho parlato a telefono e tiene la febbre e non viene. (E tra me e me meditavo miiiiiiiiiiiiiiiiii a queste che le faccio, oraaaa le schiaffo a fare i turni peggiori sul treno e mi è venuta una risata mefistofelica J). Dopo un po’ ci siamo messi a mangiare (pasta e piselli in piatti di carta, in piedi) e io e un amico ci siamo avvicinati a queste giovani pulzelle. Con questo amico che mi supplicava di andarci piano altrimenti sarebbe scoppiato a ridere e mi avrebbe fatto scoprire.

    Io: Ciao, ciao come va? Buona la pasta? Siete nuove?

    Loro: no no è il secondo anno

    io: io sono nuova ( sono 15 anni invece )! Come vi trovate?

    Loro: bene molto bene non ti preoccupare e veramente una bella esperienza ti troverai bene.

    Io: grazie e che sono un po’ spaventata perche’ dal mio paese parto sola.

    (vabbè ora accorcio la conversazione per venire al punto)

    Loro: se vuoi chiedere qualcosa possiamo aiutarti

    Io: non so ditemi a chi mi devo rivolgere per i turni? E per le informazioni varie

    Loro: devi rivolgerti a Alexa ma oggi non è venuta

    Io: chi quella grassa grassa che dicevate prima?

    Loro: si si

    Io: ha capito.. e ditemi com’e’? mi hanno detto controlla tutto.

    Loro: guarda è una bravissima persona e soprattutto molto disponibile

    Io: come faccio a riconoscerla?

    Loro: è grassa ma molto grassa

    Io: uaaaaaannnnnmmm (slang napoletano per dire “e che diamine!) e proprio grassa grassa?

    Loro: beh siiii (faccia contorta in una smorfia)

    (e io penso: tre sono i turni piu’ brutti sul treno:

    - 1. lavare i cessi del treno (l’ho fatto il primo anno ed allucinante ma molto formativo J )

    - 2. squadra bagagli (ti stramazzi di fatica)

    - 3. barellato, dove stanno i malati piu’ gravi ( ci entrai il primo anno un malato mi abbraccio cosi forte e non si voleva staccare che mi ci vollero due barellieri ad aiutarmi per farlo staccare) )

    Io: ma grassa quanto me?

    Loro: ma che scherzi? Tu sei magra in confronto a lei

    Io: (sgrunt si stanno salvando)

    Loro: ha cmq un visino molto dolce, un corpo veramente molto grosso ma è una tosta, una con le contropalle se girata il mondo quando ci sono le grandi catastrofi…guarda seguila in quello che dice perchè è proprio brava.

    Io: non la riesco a immaginare…allora vediamo….visino dolce…corpo lardoso e grasso…e tiene pure le contropalle…raga’ non è che ne esce una bella figura.

    Loro: no no non ti preoccupare pensa se sbagliamo qualcosa tutti ci sgridano davanti a tutti lei invece con cortesia ti prende da parte e con voce dolce ti dice: sorella secondo me hai sbagliato a fare questa cosa.

    Io: ah meno male almeno questo

    Poi finita la pasta si sono seduti tutti e io mi sono seduta insieme al gruppo del presidente e dei consiglieri. Devono aver notato questa cosa perche’ si chiedevano cosa potesse fare una che dice di essere alla prima volta insieme ai consiglieri e a un certo punto devono aver chiesto ai vicini di sedia perche’ ho visto due di loro che si portavano le mani alla faccia in segno di stupore. Ahhahahahha vabbè poi la riunione è continuata e alla fine mi sono venute vicino e mi hanno chiesto scusa che non mi avevano riconosciuta e mi hanno chiesto dopo questa gaffe quale turno le toccava. Gli ho detto che le facevo fare il turno normale di 4 ore nel solo scompartimento. E ho detto solo loro che non si fa quella smorfia di schifo quando si parla di una persona con problemi di peso. J se ne so andate senza parlare…dopo 5 minuti sono tornate e hanno detto che si sentivano troppo mortificate e che se volevo dare loro un turno tosto andava bene. Non glielo dato ma mi sono fatta promettere che in cambio a Lourdes avrebbero scelto tre ammalate con problemi di peso e gli avrebbero fatto compagnia. Oggi mi sento proprio buona J



    commenti (22)

    sabato, marzo 13, 2004 , ore 00:54

    Uhmm sto battendo le dita nervosamente sul tavolo. Un altro genio mi ha mandato una mail con pareri non richiesti sul blog e non so se devo scriverla qui o meno.

    e lo so che dovrei fregarmene ma questo gli farei proprio male se me lo trovassi davanti. Vabbè mò la scrivo perchè voglio vedere come lo uccide antrodiberlicche che le sue modalità mi piacevano assai.

    La mail:

    cara,io mi lamento di me...ma tu!!!sai rispettare una dieta..che senso ha che ti sei cucita lo stomaco?!tua madre è insopportabile..o almeno..potrebbe essere sopportabile,ma tu non la sopporti..è lo stesso:è il risultato quello che conta.io inizierei col liberarmi di lei.hai una certa età ormai..sarebbe anche l'ora!prova ad approfittare dell'università...cambia città..ti liberi di lei..ti trovi un lavoretto part-time,al limite anche in qualche pub,così cambi vita, non pensi perennemente al mangiare e alla dieta..cosa che invece fai sempre...incontri nuova gente..esci dal borgo dove ti hanno rinchiusa e dal quale scappi con questo diario on line..che non è nient'altro un modo,non solo di sfogarti,ma anche di farti controllare dagli altri nella tua dieta perenne..perche'forse solo così la puoi sopportare,ma soprattutto..credo che ti piaccia perche'nessuno ti conosce realmente...quindi continui a voler essere quello che non si vede di te..e nello stesso tempo continui a negare la tua immagine. scusa se mi sono fatta i c...zzi tuoi, ma mi andava di dirtelo!
     
    La mia risposta via mail:
     
    Ma che cacchio diciiii, hai infilato una cazzata dietro l'altra in una maniera stupida e ignoranteeeee.
    1. se sapevo rispettare una dieta secondo te mi facevo cucire uno stomaco? caro il mio saputello
    2. mia madre mi fa arrabbiare ma cmq le voglio bene
    3. liberarmi di lei? ma sei impazzitooo
    4. approffitare dell'universita'? ma che genio che seiiiiiiiiii ma secondo te non ci avevo pensato? ho l'universita' vicina non c'e' bisogno che mi trasferisca
    5. mi libero di lei? si ora le do' del cianuro cosi ti faccio contento
    6. lavoretto part time? ma che genioooooo sto' ragazzo e secondo te come lo pago l'affitto il telefono la luce il gas facendo lavoretti part time al pub? ah proprio un genio
    7. non pensi perennemente al mangiare... MA LO HAI CAPITO DEFICIENTE CHE IO ADORO PENSARE A QUESTE COSE PERCHE' PER LA PRIMA VOLTA MI PRENDO CURAAAAAAAAAAA DI ME
    8. incontro nuova gente? fidati ne ho gia' troppe che mi girano intorno dalla mattina alla sera
    9. non abito in un borgo se per borgo intendi un paese di 6 mila persone
    10. mi hanno rinchiusa nel borgo? aoooo' ma sei sicuro che lo yogurth che ti sei cannato non era scaduto?
    11. non mi sto rifugiando nel blog, mi diverte scriverlo e se posso mi fa piacere essere utile..devi sapere che grazie a questa scemità di blog 5 persone si sono operate e ora non sono piu' obese
    12. dieta perenne? ma quando maiiiiiiiiiii sono a dietaaaaa
    13. nessuno mi consoce realmente? ti sbagli di grosso perche' molti blogger via chat hanno avuto la mia foto
    La prossima volta che ti salta in mente di dire cazzate a vuoto direi che è il caso di azionare il cervello.


    commenti (26)

    giovedì, marzo 11, 2004 , ore 17:27

    X LA PERSONA CHE HA PERSO 85 KG CON LA MIA OPERAZIONE:
    ecco ecco la mia email alexa-68@libero.it ti prego ti prego scrivimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ti supplicooooo mi faresti un piacere immenso


    commenti (12)

    lunedì, marzo 08, 2004 , ore 23:33

    Ok perfetto! Infiammazione dei legamenti crociati del ginocchio destro. Fascia, pomata antidolorifica e riposo  e divieto di correre per 15 giorni.


    commenti (20)

    domenica, marzo 07, 2004 , ore 13:11

    Ma che bella Linda del terzo posto a Sanremo. Una voce stupenda e poi mi piace perchè nonostante sia ciccia sa valorizzarsi bene.


    commenti (25)

    domenica, marzo 07, 2004 , ore 03:02

    X LEV:

    Lev ti rispondo da qui perchè in genere le discussione con te sono sempre utili e possono servire a altre persone.

    Lev so benissimo che la dieta zona sarebbe la soluzione al mio problema. Pensa ho conosciuto una signora che ha perso 65 chili con la mia operazione e mi ha detto che ultimamente ha provato a fare la dieta a Zona e ha perso ulteriori 5 chili mangiando i famosi 5/6 pasti al giorno e che si sentiva benissimo e piena di energie. Ma Lev fidati che me la sono strastudiata questa ZONA e ti assicuro che per me è impossibile in questo momento. Non è proprio concepibile fare 5 pasti al giorno. Dove acciderbolina li metto? vado a letto la sera tardi, mangio qualcosina e ti assicuro che a mezzogiorno del giorno dopo il pasto ancora non è sceso giù. Se provo a mangiare di più il cibo si accumula nella sacca superiore e stai sicura che entro la sera devo per forza rimetterlo. ( E' chiariamo che non ha niente a che fare con il vomito delle anoressicche o delle bulimiche..io dita in gola non ne metto...io basta che mi piego per allacciarmi le scarpe e ti assicuro che tutto il pranzo mi esce fuori...questo non succede se ingerisco poco cibo!!!) Ho comprato il libro della dieta a Zona e poi ho trovato un software in rete straordinario che ti fa tutti i menù e i vari blocchi dopo che hai immesso tutti i dati e sono convinta che sia un ottima cosa, ma non per me ora in questo periodo. Posso farlo solo quando avro' raggiunto il peso forma e potro' fare tutti gli esperimenti che voglio. Non pensi? Anche la signora mi diceva che lei è riuscita a farla solo dopo che aveva perso tutto ma non prima perchè le risultava impossibile ingerire tutto quel cibo.

    Poi concordo con te che ancora non ho capito tutta la storia di attività aerobica e anaerobica. Tra i tuoi consigli e quelli di bob di http://operazionemercurio.splinder.it mi sto incasinando. ( shhhhh non ce lo diciamo a bob che su ste cose sei tu il mio preferito...lui lo è per la le info sulla corsa invece).

    Non so se sono ingrassata o meno ma effettivamente i vestiti vanno sempre alla stessa maniera anche se su tanti chili da perdere dubito che si riesca a capire se quel chilo ripreso sia muscolo o grasso.

    N'altra cosa: che diamine èèèèè il distiroidismo???? conoscevo l'ipo, l'iper ma non il distiroidismo. Vabbè ho capito che è l'alterazione della tiroide. Non saprei dirti anche se ho questa strana convizione visto che ultimamente ho spesso uno strano freddo addosso tipico dell'ipotiroidismo ma non so se è una mia impressione o meno. Il medico di famiglia mi ha detto che è solo da imputare a una riduzione del grasso corporeo che fungeva da termogeneratore.

    Dove mi sono operata il metabolismo basale mi è stato calcolato con le solite formulette ma a Roma in un altro ospedale dove ero in lista di attesa prima di operarmi a Mortara mi fecero il calcolo con quella specie di macchina che si infila in testa mi pare si chiami il calorimetro. E' risultò un metabolismo di 3200 calorie e che bruciavo bene proteine, carboidrati e lipidi.

    Cmq sabato ho chiamato il chirurgo per spiegare la situazione e per la prenotazione. Lui ritiene che è tutto normale e che è un blocco fisiologico ma che in ogni caso una volta su farà tutti i controlli. Mi ha dato una serie allucinante di analisi da fare...tutte quelle tiroidee e sopratutto quelle che riguardano le probabili carenze vitaminiche e una ecografia addominale. Quando sono uscita dall'ospedale mi ha dato una serie di fogli dove c'era scritto quello che dovevo mangiare. Vi era una dieta liquida per una settimana, una semiliquida per due settimane, una semisolida per due settimane e una solida per il periodo successivo. Mi ha detto di rifare il percorso perche' in questo modo si vedono se ci sono errori alimentari miei.

    Ecco la mia prima settimana su consiglio del medico (che comincio da lunedi):

    1° periodo: Latte magro, succhi di frutta non zuccherati, integratori alimentari, brodo vegetale con liofilizzati di carne, centrifugati no, frullati di verdure per un totale di liquidi di 1500 ml al giorno.

    Bacizzimo a te Lev e appena faccio la visita il mese prossimo ti aggiorno su che ha detto il medico!

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    giovedì, marzo 04, 2004 , ore 02:58

    commenti (33)

    lunedì, marzo 01, 2004 , ore 19:05

    Non ho parole. Una settimana a dieta a 650 kcal circa. 3 volte sono andata a correre. Mi peso e mi ritrovo con un chilo in più. Ora sono a - 28. Vi prego non mi consolate, non mi dite dai su ce la farai e via dicendo, ora come ora non servirebbe a niente.

    commenti (33)