http://www.laleva.cc/alimenti/aspartame/aspartame-vitanaturale.html

E non è una scemità......è tutto vero.

Questa invece è una scemità:

http://www.pennamagica.com/

uhmm ora che ci penso mica tanto scema come cosa....potrebbe essere utile agli esami

DOMENICA:

E finalmente posso dire che l'incubo "psoriasi" di mamma sta per finire. Sono stati giorni tremendi, tra nervosismi e cremine da spalmare sul corpo. Ho capito che ha una fortissima intolleranza al dolore e alle malattie e questo mi preoccupa molto perchè ha 75 anni e altre malattie possono essere dietro l'angolo. Mi sono ripromessa di farle un discorsetto, ma come al solito 30 secondi dopo l'avrà dimenticato.

Per la dieta invece sono stanca, tanto stanca e di nuovo in blocco. Sono arrivata quasi alla fase della rassegnazione e molte volte non scrivo sul blog perchè penso " mi crederanno un povera patetica cicciona che lotta contro il peso e alla fine perde sempre". Quando ho fatto le siringhine ho pensato che avrei fatto del tutto perchè non dovessi rifarle mai più....ma credo di aver fallito di nuovo e mi ritoccherà subire quella tortura. Certe volte penso che potrei provare ad accettarmi anche così, ma poi questo pensiero fugge via perchè non bisogna accettarsi ma sempre migliorarsi. Le paure sono tante e infinite e ogni volta che c'è di mezzo l'intervento scattano dentro di me milioni di pensieri. Io ho fatto la gastroplastica verticale secondo Mason e ieri gironzolando su google alla ricerca forse di qualche link che mi dicesse qualcosa di nuovo che non so...ho trovato un nuovo intervento che ho saputo fa anche il chirurgo che mi ha operato. Ho letto "sleeve gastrectomy in conversione di Mason" e ho pensato: cielo cosa sarà mai questa nuova operazione? funzionerà di più rispetto alla mia? e sopratutto perchè si chiama "...in conversione di Mason"? Io ho una Mason vuol dire forse che mi si può convertire in qualche maniera? Ma poi guardo le foto e capisco che se è stata fallimentare al 50% la mia gastroplastica sicuramente l'altra non migliorerà la situazione.

Ho bisogno di regolarità....perchè non devo perdermi.....nell'abisso di come prima NON CI VOGLIO TORNARE! Ma l'autocontrollo ancora non  l'ho raggiunto. Esempio? ho comprato due omogenizzati alla frutta perchè in genere la svomitazzo e solo sotto forma di pappetta riesco a mangiarla. Dovevano bastarmi per due giorni e invece aperto uno...era troppo buono e ho mangiato anche l'altro e questo non va bene perchè non ho controllo su di me.  E vi prego non commentate con le solite cose: tu pensi troppo alla dieta....e stai bene...e non ci pensare...e sei fissata....In fondo a me piace pensarci!

GIOVEDI:

Certo che se ne leggono di tutti i colori….stamattina stavo leggendo un articolo su “Chi” di qualche settimana fa, “ Vi farò dimagrire con le ricette della Bibbia”. Praticamente ci sta questa tizia Christina Newburgh regina del benessere con le sue cliniche Spa ‘Deus che si è inventata una nuova dieta fatta con i prodotti che c’erano ai tempi del Cristo sulla terra è l’ha chiamata “la dieta della Bibbia”. Il concetto di questa dieta è il sapiente uso di spezie per condire al pane senza lievito e non mescolare nella stessa giornata carne e pesce o frutta e verdura e al posto del sale lo Zatar una spezie che sa di sale. Scorro l’articolo e scopro che i ragazzi che ha in cura sono dimagriti tutti con una media di 40/50 chili, solo che insieme a questa dieta i pazienti si svegliano la mattina e senza manco fare colazione fanno streching, e passeggiata nei campi, dopo colazione ginnastica in piscina con cyclette sott’acqua o palestra, poi pranzo, massaggi e trattamenti e palestra con attrezzi come la palla bosu o i nastri roteanti dei Maori della Nuova Zelanda e dopo cena anche la singing teraphy. E grazie tante che si dimagrisce…..vorrei avere pure io i soldi per fare massaggi e trattamenti e la possibilità di andare in palestra due volte al giorno. Ma la Christina l’avrà capito che non è quella particolare dieta che fa dimagrire ma tutto il contorno?